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Home / 网盘 / 教程（自学专用） / 零基础学习系列 / 零基础学篮球

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01 篮球第1课 活动准备.mp4 2023-04-13 12:33:45 546.01 MB
02 篮球第2课 熟悉球感.mp4 2023-04-13 12:33:19 342.81 MB
03 第3课 原地运球.mp4 2023-04-13 12:32:43 103.37 MB
04 第4课 单手高低运球.mp4 2023-04-13 12:32:54 136.41 MB
05 第5课 变向运球.mp4 2023-04-13 12:32:59 114.16 MB
06 第6课 胯下运球.mp4 2023-04-13 12:33:08 110.29 MB
07 第7课 背后运球.mp4 2023-04-13 12:33:16 78.2 MB
08 第8课 跳步急停.mp4 2023-04-13 12:33:21 93.02 MB
09 第9课 两步急停.mp4 2023-04-13 12:33:27 113.26 MB
10 第10课 运球急停.mp4 2023-04-13 12:33:30 115.2 MB
11 第11课 运球急起.mp4 2023-04-13 12:33:34 102.03 MB
12 篮球第12课 投篮姿势.mp4 2023-04-13 12:34:39 313.06 MB
13 第13课 篮下投球.mp4 2023-04-13 12:33:46 118.1 MB
14 第14课 运球投篮.mp4 2023-04-13 12:33:51 105.08 MB
15 第15课 胸前传球.mp4 2023-04-13 12:33:52 114.2 MB
16 第16课 击地传球.mp4 2023-04-13 12:33:57 100.49 MB
17 第17课 三步上篮.mp4 2023-04-13 12:34:00 116.99 MB
18 第18课 熟悉所有运球.mp4 2023-04-13 12:34:04 118.03 MB
19 第19 课 熟悉所有投篮.mp4 2023-04-13 12:34:07 129.71 MB
20 第20课 复习总结回顾.mp4 2023-04-13 12:34:14 164.15 MB
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